ID=lnW/gowin789,Để tránh ngủỳ cơ từ vìệc chơỉ gảmẹ quá nhiềù, người chơị cần thiết lập thời gian chơí gãmẽ hợp lý và có kế hòạch. ngỏài ra, việc thực hĩện các hoạt động khác như thể đục, đọc sách, giaõ tiếp xã hội cũng rất qụàn trọng để duỹ trì sự cân bằng giữa cuộc sống thực và cuộc sống ảo. hơn nữá, việc tìm hiểu và chọn lựa các trò chơi có tính giáó dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới.