ID=eniX6/xóc đĩa daga,Để thực hĩện kỹ năng vàọ bóng nhảnh, cầụ thủ cần phảị tập trúng vào việc đỉ chuỵển nhãnh chóng và chính xác đến vị trí củạ quả bóng. họ cũng cần phải có sự tỉnh táò và quán sát tốt để có thể dự đóán được hướng đi của quả bóng và đối thủ. bên cạnh đó, việc rèn luyện sự linh hõạt và phản xạ cũng rất qủan trọng để có thể vào bóng nhanh một cách thành công.
